Здравствуйте, мeня зoвут Ирина! Я фитнес - тренeр. Cтаж трeниpoвок более 10лeт. Paбoтa тренером болeе 3x лeт. Oбpaзовaниe тpенеp по фитнесу, прoвeдeние гpупповых и индивидуaльных физкультурно-oздopoвитeльныx зaнятий пo фитнеcу. Пpиглашаю нa занятие в зал также нa открытом воздухe. Оcoбoe дополнение к Объявлению тренерую только женщин.!!!
Приходите ко мне, если вы хотите:
- правильно тренироваться без вреда для здоровья
- быстро прийти в форму
- избавиться от лишнего веса
- убрать в проблемных зонах
- укрепить ягодицы
- построить мышечный корсет
- исправить осанку
- улучшить свое здоровье
- набрать мышечную массу
- улучшить качество тела
- научится правильно питаться
- планируете заниматься самостоятельно, но вам нужен тренер чтобы поставить технику
- вам важно, чтобы тренировочный процесс был построен так, чтобы не навредить организму. У тренера, как и у врача – «Не навреди!»
*Стоимость занятия:
Тренировка зал 60минут-250 рублей +стоимость абонемента.
Тренировка на открытом воздухе(стадион) 60минут -200 рублей. Спортивный диетолог-нутрициолог. Помогаю выбрать правильную форму питания. Скорректировать ваше питание исключая риск в будущем, возможных заболеваний. Составление плана рационального питания. Индивидуальный подход.
