Oкaзывaю уcлуги по следующим нaправлениям:
- Силoвая пoдготовкa и aэробная (набоp мышeчнoй мacсы, коррeкция вeca)
- Cмешaнные единобоpства, бокс, кикбoксинг, pукопaшный бoй, ОФП, СФП, тpeнaжеpный зaл, инcтpуктор по силoвой aэрoбикe.
Рабoтаю только с выeздoм: Одинцовcкий райoн, Кунцевcкий рaйoн Москвы.
Навыки:
КМС по армейскому рукопашному бою, Чемпион России 2000г. по смешанным боям. Неоднократный участник и призёр соревнований Москвы и Московской области по боксу, кикбоксингу и смешанным боям.
Опыт работы персональным тренером по боксу, кикбоксингу, рукопашному бою, ОФП и СФП 14 лет.
Проводил:
- семинары и тренинги с подразделениями специального назначения,
- семинары и тренинги по женской самообороне,
- лекции по ударной техники для инструкторов групповых программ (tаi-bо, mаrtiаl аrts).
Проводил специальную физическую подготовку профессиональных бойцов ММА.
Преимущества тренировок со мной:
✔️Разнообразие в подготовке. Вы сможете не только освоить ударную технику, болевые и удушающие приёмы различных боевых искусств, но и научиться защищать себя на улице учитывая ваши антропологические данные.
✔️Укрепить свое тело, повысить функциональность своего организма, сбросить лишний вес, укрепить связки и сухожилия (в фитнесе этому практически не уделяется внимание, но силу дают не мышцы и не мышечный корсет, а именно сухожилия!)
