Меня зовут Станислав, практикую йогу пять лет, два из них преподавательского стажа, провожу набор группы для занятий Хатха Йогой.
Йога – это отличный способ отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей. Она помогает познать себя как внешне, так и изнутри. Уже на первых занятиях вы сделаете большой шаг на пути к владению своим телом и управлению дыханием. Кроме того, как и все физические упражнения, йога позволяет держать мышцы в тонусе. И плюсом ко всему здоровье, высокий уровень энергии и настроения.
Вторник четверг 19:00
Суббота 09:00
Пользователь
Частное лицо
